Ben jij klaar met van alles van jezelf moeten?

Laat mij je helpen om van MOETEN naar MOGEN te gaan en download mijn gratis e-book met de nodige inspiratie.

Krijg direct toegang tot dit e-book met praktische opdrachten om dit voor elkaar te krijgen. (incl. video’s met inspiratie en tips)

Uiteraard ga ik zorgvuldig om met je gegevens. Lees meer hierover in de privacy verklaring.

Van moeten word je moe. Van mogen krijg je energie!

Ben jij op zoek naar meer balans? Wil jij meer energie? Meer genieten? Lekkerder in je vel zitten?

Herken je dit?

Je hebt je leven aardig op de rit. Eigenlijk niets om over te klagen, leuk huis, fijn gezinnetje, prima baan. Toch zit je niet zo lekker in je vel. Je vindt het lastig om je niet te veel aan te trekken wat anderen zeggen of wat anderen misschien wel over je denken. Je doet wat je doet vol overgave, maar vergeet daarin wat je zelf nodig hebt, wat jouw behoeftes zijn. En dat kost je rete-veel energie.

Ondertussen denk je er over na hoe het zou zijn, als het allemaal een beetje relaxter zou zijn. Als je je niet zo druk zou maken over van alles. Als je minder zou piekeren. Als je zelfverzekerder zou zijn. Als je wat beter voor jezelf zou zorgen. Als je meer in balans zou zijn.

Ooooh, je bent echt niet de enige.

Heel veel vrouwen kennen het wel in meer of mindere mate… ze doen de ander graag een plezier, maar wel ten koste van zichzelf.

Zij kennen dat onzekere gevoel van wat de ander er wel niet van zal denken. Ze cijferen zichzelf weg en uiteindelijk maakt dat hen ongelukkig. Ze vragen vaak om bevestiging en goedkeuring, omdat ze zich onzeker voelen.

Herkenbaar? Dan ben je aan het goede adres! Ik help je graag. De programma’s van mijn Zelfzorg Academie helpen jou om hier een stap in te maken.

Want het kan echt anders!

Dat weet ik uit eigen ervaring. Ik snap dat het misschien wel spannend is of op z’n minst vreemd. Want ja, je vindt vast van jezelf dat je het in je eentje ook best moet kunnen fiksen. Maar je bent niet voor niets op zoek toch?


Hi,

Ik ben Christel, coach én moeder!

Mijn ideale wereld is er één waarin drukbezette werkende vrouwen goed voor zichzelf zorgen. Dit alles doordat zij durven doen en kiezen wat ze écht willen en nodig hebben. Die balans én energie hebben om zo volop te genieten van hun leven.

‘You only can take care of others if you take good care of yourself’

Heb je het gevoel dat je ...

↬ je druk maakt over wat anderen over je denken of zeggen of vinden

↬ altijd klaar staat voor een ander ten koste van jezelf

↬ eigenlijk niet zo goed voor jezelf kunt kiezen

↬ vaak piekert / een vol hoofd hebt

↬ alles goed wilt doen voor iedereen

↬ van alles van jezelf ‘moet’

↬ er altijd voor anderen bent, maar daardoor jezelf vaak vergeet

↬ de grip op je leven een beetje kwijt raakt en je uit balans voelt

Ik ben er echt van overtuigd dat alles terug te voeren is op balans. Balans in tijd, aandacht, focus, jouw gedachten, je gevoel. Kortom.. balans in jezelf!

Herkenbaar?

Ben jij er aan toe om er wat aan te doen? Is het tijd om het nu anders te gaan doen en jouw balans te hervinden?

Men zegt niet voor niets: “Als je blijft doen wat je deed, blijf je krijgen wat je kreeg.

Dus… wat zeg je er van? Tijd om in actie te komen? Durf jij het aan om stappen te nemen naar een ‘Happy life’.

Of wil je liever nog even door ploeteren en het zelf proberen? Aan jou de keus 😉 Weet… ik help je graag.

Wil jij ook het gratis e-book om in 4 stappen te leren hoe je van MOETEN naar MOGEN kunt?

Vraag het gratis e-book aan.


Zij gingen je voor
  • Over gratis OOG VOOR JEZELF-gesprek

    Christel kan goed luisteren en fijne vragen stellen op het goede moment. ‘Fijn’ in de zin dat het je aanzet tot denken. Via Zoom (een soort Skype) kon ik haar zien en zij mij. Zo zag zij aan mijn lichaamshouding dat ik het soms lastig vond om antwoord te geven/vinden op een vraag. Met een andere vraag of opmerking kwam ik er dan toch. Voor nu houd ik me vast aan dat wat het me oplevert als ik NEE zeg (tijd voor mezelf en m’n gezin, rust in mijn hoofd). Bedankt!

    Marieke
    Werkzaam in het onderwijs
  • Over 1-op-1 traject

    Lieve Chris, wat ben ik blij dat ik met jou kan praten. Zo fijn dat ik bij jou terecht kan. Dat geeft me rust. Dat ik met jou kan praten en samen naar een weg te zoeken die mij past. Ik kom er wel weer.

    Wendy
    Zelfstandig ondernemer / moeder van 2 meiden van 10 en 12
  • Over gratis OOG VOOR JEZELF-gesprek

    Ik vond het afgelopen maandag een bijzonder mooi gesprek. Eindelijk een persoon gevonden die het gewoon snapt. Die blokkades die ik meesleepte zijn voor de helft weg. Ik heb je tips gelijk omarmd. Echt top!

    Yara Boers
    Werkzaam in de zorg / moeder van 2 kids (1,5 en 4 jaar)
  • Over e-book

    Wat een fijne tips! Heel mooi dat er opdrachten in verwerkt zijn. Zo kon ik er meteen mee aan de slag. Fijn!

    Marjolein
    Eigenaar communicatiebedrijf / moeder van zoontje van 1
  • Over de online training

    Christel weet met deze cursus heel goed je eens dieper na te laten denken over wie je bent en wat je anders wilt. Ik leerde mezelf veel beter kennen. Ook leerde ik beter wat ik wil en wat er in mijn mogelijkheden ligt. Ik ben heel graag moeder, maar ik ben ook zoveel meer. Ik weet nu beter hoe ik dat in balans allemaal kan.

    Nicole van Houten
    Moeder van 3 / HR medewerker
  • Over de online training

    De training is voor mij erg intensief en waardevol geweest. De video’s van Christel zorgen ervoor dat je dieper nadenkt en in de spiegel kijkt. Ik vond de video’s erg helder en verrassend. Daarna wil je ook gewoon in actie komen!

    Kelly Bosman
    Thuiskapster / moeder van 2 meiden (3 en 5 jaar)
  • Over e-book

    Wat een super e-book! De inleiding komt herkenbaar over waardoor je blijft lezen. Dus dat is top! Ook de tips en opdrachten zijn top.

    Manuela
    Eigenaar van een marketingbureau