Training ‘Balans de baas’

Een online 12 weken programma, incl. individuele coaching!

Zodat jij met een sterke mindset en in balans & vol energie jouw fantastische werk kunt doen! Zodat jij daarnaast ook buiten jouw werk de vrouw kunt zijn die je werkelijk wilt zijn: sterk en vol zelfvertrouwen!

Hoelang vind je het al lastig om alle ballen hoog te houden? Op je werk en thuis? Hoe vaak heb je al bedacht dat je meer rust in je hoofd en je lijf wilt? Meer energie? Hoelang merk je al dat je eigenlijk niet jezelf bent? Dat je ja zegt en nee voelt. En dat je over jouw eigen grenzen gaat. Doordat beperkende gedachten alles bepalen.

Eigenlijk weet je wel dat er wat moet veranderen om een gelukkige vrouw te worden. Maar ja, misschien denk je tegelijkertijd: “Waar moet ik beginnen?” en voelt het misschien ook spannend om iets te veranderen en met jezelf aan de slag te gaan. Dat snap ik helemaal. Verandering is voor veel mensen spannend!

Als iets in jou zegt dat klaar bent voor die verandering? Als jij jezelf op de eerste plaats wilt zetten en bereid bent om daarin te investeren? Lees dan verder. Ik ga je helpen!


BALANS DE BAAS!

Een zowel online programma
waarmee jij in 12 weken een stevig fundament creëert zodat jij genoeg energie hebt, weer goed in je vel zit en krachtige keuzes voor jezelf kunt maken

Balans de baas!


meer rust in je hoofd & lijf

meer energie

weer sprankelend voor de klas én thuis

meer positiviteit

meer (werk)geluk

genoeg tijd voor jezelf

Herken jij dit bij jezelf?

Je bent behoorlijk perfectionistisch ingesteld. Het is niet snel goed genoeg. Dat maakt het ook zo lastig om wat te veranderen.


Je piekert veel en wordt gek van al die gedachten die maar komen en gaan.


Je wilt het zó graag goed doen! Toch voel je je vaak onzeker. Bijvoorbeeld in de beslissingen die je maakt: Wat is wel en wat is niet goed.


Je cijfert jezelf regelmatig weg. Anderen gaan altijd voor.


Nee zeggen en jouw grenzen stellen is niet jouw ding. Je wilt anderen niet teleurstellen.


Zorgen voor een ander gaat je makkelijker af dan zorgen voor jezelf.


Je bent veel bezig met wat anderen van je vinden of denken. Eigenlijk wil je je niets aan trekken van wat anderen van je denken. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan.


Je kunt moeilijk de controle loslaten.


Je ligt of ’s avonds uitgeblust op de bank te tv te kijken of te scrollen op je telefoon en ondertussen denk je aan alles wat je eigenlijk nog moet of je bent nog tot laat bezig met je voorbereidingen en zou willen dat je tijd had voor t.v.


Je voelt je altijd verantwoordelijk. Op school voor de ontwikkeling van de kinderen in je klas, goede communicatie met ouders, klaar staan voor je collega’s. En dan nog het reilen en zeilen thuis. Het voelt als een zware last.

Het is zo herkenbaar!


Ik voelde het ook ooit zo.

Daarom weet ik dat het écht anders kan!

‘You only can take care of others if you take good care of yourself’

Stel je eens voor dat jij:

precies weet wat jij kunt doen om weer energie over te hebben aan het eind van de dag

je de drukte die jouw werk geeft, niet meer als werkdruk ervaart

weet hoe je met die kritische stemmetjes in je hoofd om kunt gaan

jij je geen zorgen meer maakt hoe anderen over je denken of van je vinden

rust, vertrouwen en zekerheid voelt en uitstraalt

krachtige keuzes maakt en jouw grenzen goed aan kan en durft geven

minder ‘denkt’ en beter ‘voelt’ wat jij nodig hebt

weer tijd voor jezelf hebt zonder je daar schuldig over te voelen


Voor jou is dit ook mogelijk!


In de training ‘Balans de baas’ leer je:

● Meer rust in je hoofd en lijf te krijgen

● Luisteren naar je gevoel en krijg je inzicht in jouw binnenwereld

● Wat jouw persoonlijke balans is en hoe jij invloed kunt uitoefenen op jouw balans en daar vervolgens naar kan leven

● Omgaan met al die kritische stemmetjes in je hoofd

● Beperkende overtuigingen en oude, niet helpende patronen ontdekken en ombuigen naar wat wel werkt

● Denken en handelen vanuit een positieve mindset

● Hoe je jouw zelfvertrouwen vergroot

● Op jezelf te vertrouwen

● Keuzes te maken vanuit je hart i.p.v. vanuit je hoofd

● Jouw grenzen op een respectvolle manier aan te geven

● Focussen op dat wat jij belangrijk vindt

● Je leven te leven in plaats van overleven

When you change nothing,
nothing will change

Dit vonden anderen:

De training is voor mij erg intensief en waardevol geweest. De video’s van Christel zorgen ervoor dat je dieper nadenkt en in de spiegel kijkt. Ik vond de video’s erg helder en verrassend. Daarna wil je ook gewoon in actie komen!

Kelly Bosman
moeder van 2 meiden (3 en 5 jaar)

Het programma zette mij toe om goed over mezelf na te denken en bewuster van mezelf te worden om zo anders om te kunnen gaan met dingen/gedachten. Ik heb geleerd wat voor mij belangrijk is en hierop te focussen om zo mijn rust te krijgen. De opzet van het programma met de contactmomenten, de wekelijkse accountability en de nauwe betrokkenheid van jou maakten dat het voor mij een succesvol programma was.

Pui Kei Wong
werkt 4 dagen per week / moeder van 2 meiden

Christel weet met deze training heel goed je eens dieper na te laten denken over wie je bent en wat je anders wilt. Ik leerde mezelf veel beter kennen. Ook leerde ik beter wat ik wil en wat er in mijn mogelijkheden ligt. Ik ben heel graag moeder, maar ik ben ook zoveel meer. Ik weet nu beter hoe ik dat in balans allemaal kan.

Nicole
moeder van 3 / docent VMBO

Ik heb echt verandering van mijn mindset in gang gezet met deze training van Christel. Ze heeft me bewust gemaakt van mijn denkpatronen. Ik weet nu beter wat mij wel helpt en wat niet én vooral wat ik daar zelf aan kan doen. Echt heel waardevol. Daarnaast heeft Christel een fijne energie en een geweldig luisterend oor. Ze is een super fijne coach die liefdevol is maar je ook een schop onder je kont geeft als dat nodig is.

Sabine
Kleuterjuf

Wat houdt de training Balans de baas precies in

Er zijn twee manieren om de training te volgen. Je kunt zelfstandig met de modules aan de slag. Je kunt ook kiezen voor de versie waarbij aanvullend 1-op-1 coaching is.

Iedere week komt er een nieuwe module beschikbaar. Je bent vrij om alles in je eigen tempo te doorlopen. Je houdt 6 maanden toegang tot het programma.

Afhankelijk van de vorm die jij kiest, is er 1-op-1 coaching beschikbaar en zijn er extra online workshops & masterclasses

Het online programma dat jou in 12 weken weer
rust & balans geeft. Zodat jij weer vol vertrouwen bent en de regie hebt over jouw leven!

Dit programma is voor jou bedoeld als jij:

⏵Je sterker en zelfverzekerder wilt voelen

⏵Met je mindset aan de slag wilt gaan en oude patronen en gewoontes wilt doorbreken

⏵Ondanks alle weerstand die je nu misschien voelt, toch de stap neemt en aan de slag gaat. Weerstand is namelijk het begin van groei!

⏵Er echt klaar voor bent om met jezelf aan de slag te gaan (ondanks dat je het spannend vindt)

⏵Meer rust & energie wilt ervaren

⏵Je snapt dat tijd en geld investeren nodig is om te groeien en te veranderen (ondanks dat jij jezelf misschien niet de investering waard vindt)

⏵De regie op jouw leven weer wilt pakken!

Deze training is NIET voor jou als:

✘ je confrontaties liever uit de weg gaat

✘ je niet naar jezelf kunt kijken en alles liever buiten jezelf legt

✘ je excuses blijft bedenken om jouw gedrag en denken goed te praten

✘ Je denkt dat je er nog niet aan toe bent of nu niet het goede moment is
(Maar ja, is het ‘goede’ moment er ooit? 😉 )


Wanneer jij van zelfstandig werken houdt, dan past dit bij jou perfect. Je kunt starten wanneer jij wilt en doorloopt de training op je eigen tempo en tijd.

DIRECT TOEGANG

↬ Toegang tot alle 10 modules (inclusief alle video’s met uitleg, opdrachten, uitdagingen en visualisaties)

↬ Iedere week toegang tot een nieuwe module

↬ Drie keer (1x per maand) een online Q & A waar jij met al jouw vragen terecht kunt

Bonus: Masterclass over de werking van je brein/mindset


Wanneer jij weet dat je soms wel een schop onder je kunt gebruiken en extra persoonlijke coaching wil, dan is dit programma ideaal voor jou. Je doorloopt de volledige training binnen 13 weken.

Er is nog geen nieuwe startdatum gepland.

↬ Toegang tot alle 10 modules (inclusief alle video’s met uitleg, opdrachten, uitdagingen en visualisaties)

↬ Iedere week toegang tot een nieuwe module

↬ Kick off gesprek van 30 minuten in de 1e week van de training voor meer focus en richting

↬ 4 keer een 1-op-1 online coachcall van 30 minuten: voor feedback, extra input/inspiratie/liefdevolle schop onder je kont

↬ wekelijkse reflectie en persoonlijk cheerlead moment: ik ben jouw wekelijkse stok achter de deur

Bonus: 3x een online workshop om nog een extra verdiepingsslag in je mindset te maken. In de laatste workshop maak je een persoonlijk plan waar jij ook na de training mee aan de slag kunt.

Betaal je liever in 2 termijnen? Klik dan hier

If you do what you always did, you will get what you always got

Tony Robbins

Hi,

ik ben Christel en heb 20 jaar als juf gewerkt. Ik weet dus precies hoe het er aan toe gaat en welke uitdagingen jij op werkvlak tegenkomt. Ooit was ik ook een onzekere vrouw die niet goed voor zichzelf kon kiezen. Nu ben ik coach en persoonlijke cheerleader van deze juffen/vrouwen!

Als oudste dochter in een Westlands tuidersgezin ben ik opgevoed met de overtuiging dat hard werken belangrijk is en je ook altijd klaar staat om dat te doen. Van jongs af aan kreeg ik dus mee om klaar te staan voor een ander (mijn vader en zijn tuin in mijn geval). Niet gek dat ik uiteindelijk iemand blijk te zijn die graag zorgt en in de gaten houd dat het anderen goed gaat. Ik houd er van als mensen happy zijn.

Klinkt misschien mooi en nobel. Maar hoe mooi is het als ik daarbij eigen grenzen over ga, te veel van mezelf vraag en mezelf voorbij loop? Want precies dat is waar ik een aantal jaar geleden achter kwam. Ik was druk bezig het voor iedereen goed te doen en daardoor van alles van mezelf te moeten. Soms gevraagd, maar ook heel vaak ongevraagd.

Inmiddels weet ik hoe ik het kan doen, zoals het mij past en weet ik uit ervaring hoe nieuwsgierig zijn naar mezelf én hoe ik het leven aanga, heel erg helpt om me lekkerder en zelfverzekerder te voelen, meer in balans!

Mijn ideale wereld is er één waarin zoveel mogelijk vrouwen in het onderwijs elke dag met passie en plezier hun werk kunnen doen, zodat ze een verschil maken voor de kinderen waarmee ze werken. En ik ben ervan overtuigd dat dit mogelijk is als deze vrouwen/juffen vol zelfvertrouwen zijn en zich in balans en vol energie voelen.

Daarnaast is het mijn missie deze juffen te inspireren om zichzelf tot prioriteit te maken, een positieve mindset mee te geven en zelf weer de regie over hun leven te nemen! Ik ben er namelijk van overtuigd dat het leven dan nog leuker wordt! En stel je eens voor wat er dan weer voor je mogelijk wordt… 😉

Veel gestelde vragen

Hoeveel tijd neemt dit programma in beslag?
Veruit de meest gestelde vraag! En heel flauw, maar dat laat ik helemaal aan jou. Je kan er 15 uur per week aan besteden, maar alles proppen in 1 uur kan ook. Het is maar net hoe veel energie en tijd jij erin WILT steken. Iedere week omvat video’s en opdrachten wat je ongeveer een uurtje van je tijd in beslag neemt. Ben je bang dat je geen tijd hebt om mee te doen? Dan is dit juist wat voor jou! We gaan ook in op energie, tijd en efficiëntie. Bedenk wat het je oplevert!

Hoe lang duurt het?
De hele training duurt 12 weken. Je krijgt twee keer een ‘pauzeweek’ om eventueel iets in te halen of te herhalen. Want niets vervelender dan het gevoel dat je iets ‘moet’ of achter de feiten aanloopt.

Zit ik aan bepaalde tijden vast?
Nee hoor, je kunt alles lekker doen op het moment dat voor jou goed is. Iets wat ik heel belangrijk vind en voor sta. Je kunt dus alles volgen op je eigen tijd. De data voor de workshops krijg je door aan het begin van de training. Maarre… die kun je gewoon alvast in je agenda zetten. (en worden opgenomen zodat je het altijd nog terug kunt kijken.)

Het komt me nu niet zo goed uit. Komt het later nog eens?
Waarom zou je het uit willen stellen? Als het nu goed voelt, waarom dan verplaatsen naar een ander moment? Een ‘beter’ moment? Bestaat dat? En als dat moment komt (stel..) ga je het dan echt doen? Of stel je het dan weer uit?

Ik twijfel of het wat voor mij is.
Neem contact op en dan plannen we een bel afspraak. Ik kijk graag met je mee (en zeg het ook als deze training niet geschikt is).

Ik lees bij andere trainingen wel dat er lifetime toegang is. Is dat hier ook zo?
NEE! En dat doe ik bewust, omdat ik als de beste weet dat lifetime toegang je niet gaat helpen. Sterker nog, dan heb je meer redenen om niet nu aan de slag te gaan, maar het later pas te gaan doen (en dat betekent in heel veel gevallen ‘nooit’). Ik houd je verantwoordelijk en ben jouw stok achter de deur. Juist omdat deze training geen ruimte geeft voor escape, zorgt het ervoor dat deze 3 maanden echt life changing zijn. Om je wel wat extra ruimte te geven, is de inhoud 6 maanden toegankelijk.

Staat jouw vraag er niet tussen?

Mail me gerust: christel@oog-punt.nl

Ben jij er aan toe om vol zelfvertrouwen voor jezelf te kiezen en je meer in balans te voelen?

Het is de hoogste tijd om jezelf op je prioriteitenlijstje te zetten!

Garantie regeling

Ik wil graag tevreden klanten. Dus blijkt na twee weken dat deze training toch niet is wat je verwacht had? Zorg dat je de werkbladen van de eerste 2 weken ingevuld hebt en je aanwezig was bij de workshops indien deze geweest zijn. Dan krijg je jouw volledige investering in deze training retour!

Je loopt dus geen enkel risico! 😉