♡ makkelijker beslissingen neemt
♡ je niet zo’n last hebt wat anderen van jou vinden
♡ goed goed genoeg is
♡ rust in je hoofd hebt: bye bye piekergedachten
♡ respectvol en met goed gevoel nee kunt zeggen
♡ goed voor jezelf kunt zorgen
♡ dat je niet denkt maar voelt wat jij nodig hebt